
紐西蘭大明星「金色奇異果」
奇異果豐富維他命C:增強抵抗力,維持青春美麗
奇異果皮含有更多黃酮類化合物、抗氧化劑和維生素C,纖維也是果肉的2倍
高維生素C,一天一顆滿足一日所需
1.高營養密度:營養密度是蘋果的10倍。
2.高維生素C:比柑橘多5-10倍。
3.奇異酵素:分解肉類蛋白質,助消化。
4.高膳食纖維:促進腸道蠕動幫助排便。
5.低GI:屬低升糖指數的水果。
比市面大一些的size,就是啾C。
>各種有機水果專區<
保存方式:
奇異果屬後熟水果,放軟一點會更甜:
1. 可拿幾顆要吃的放常溫,
軟一點更甜更好吃
2. 可和香/蘋果一起放進袋子裡,
幫助催熟變軟。
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