【超吉利!中元普渡「必拜2水果」保平安、業績爆表】

2020/8/15
中元普渡怎麼拜最吉利?雨揚老師表示,拜拜可挑選象徵吉祥的水果,在農曆7月為自己帶來好運;選對水果不僅保平安,還幫你業績長紅!

雨揚老師說,水果的話可以選 蘋  果 (保平安)、奇 異 果 (諧音:吉利果)。

也可以買 紅 龍 果 和龍眼,兩個放在一起,吃了會有龍氣,業績長紅!

但準備的水果,不可以「招你來」,
不宜有李子「你」、梨子「來」、鳳梨「旺來」等。

🍎營養師宋明樺也分析,蘋  果 含有豐富果膠,能調整腸胃道蠕動;

🥝奇 異 果 則有豐富的水果酵素,能協助蛋白質食物的消化吸收,若在大魚大肉之後吃奇異果,可以避免消化不良的情形;

💗紅 龍 果 的水溶性膳食纖維,對於腸胃蠕動、潤腸都有幫助;

至於熱量偏高的龍眼,只要吃12~14顆就達到一份水果的熱量,很容易破表。

有控制體重或減重者盡量不要吃,而龍眼的含鉀含糖量高,所以糖尿病患、腎功能較差者,要吃之前最好詢問營養師。


◎本文摘自:健康2.0,2023.08.15