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【龍眼乾粥-中醫教你用天然食物吃出一夜好眠】

2022/10/1
「睡不好」是許多現代人的困擾
可以輔助一些食物調理試看看

龍眼乾粥
龍眼乾5錢、紅棗5顆、白米適量一起煮成粥，放少許冰糖後食用。有補益心脾氣血的作用。

龍眼乾蓮子湯
龍眼乾5錢、蓮子4錢（去心）、芡實3錢、伏神3錢一起煮成湯，早晚各吃一次，有補心脾、安心神的作用。


柴木燻焙龍眼乾，無糖無添加 :

>龍眼乾一盒< (運費$100)

>三盒免運，運費我們出喔<

(食譜摘錄：康健雜誌，作者：謝曉雲)


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