【秋食多滋潤●蜂蜜潤燥為首選】

秋天多吃滋陰潤燥的食物，如銀耳、百合、杏仁、蓮藕等；蜂蜜水及粥，是中醫師推薦、滋潤度極佳的秋季養生秘方。

亞里士多德說：「老化，就是一種乾燥的過程」

蜂蜜內服，富含酵素、氨基酸、與多種維生素，分子小容易被人體吸收；用來敷臉也有很好的美容保濕效果，慈禧太后靠它養顏。

常喝蜂蜜水，養身又美容。我們的蜂蜜是春天一起和養蜂達人採集回來的，各種檢驗報告都是令人安心的。

台灣秋天雖然短暫，卻是養生關鍵期，秋季要養身，不然冬天要補都補不進去。

快來用這輕柔溫和的方式來儲存抵禦寒冬的能量吧！

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