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2014-10-5近幾日的關鍵新聞是：「香港」。早些年有一段時間很喜歡香港英記這家百年老店的「荔枝紅茶」，將新鮮荔枝在烘成乾果過程中，配上紅茶，合併燻製而成，使紅茶吸收荔枝果液的特殊香味，因此荔枝紅茶的甜度是外顯的。 ...
2014-8-16很多人都愛喝紫米粥，但是不要以為紫米粥很難煮。只要一只大同電鍋，抓對比例和時間，一個小時內，你可以煮出天下無敵好喝口感的紫米粥！《本草綱目》有紀載，紫米健脾開胃、補中益氣、活血補血，男女都適合。鐵質...
2014-8-9亞里士多德說：「老化，就是一種乾燥的過程」 康健雜誌分享：「秋食多滋潤，粥及蜂蜜水為首選」 蜂蜜屬於單醣，可直接被人體吸收利用，加上低脂特性、又含多種維他命、礦物質的附加價值，是很好的營養補給品。蜂...
2014-8-4稻穀去掉稻穀後，就是糙米。 稻米的外面有一層淺黃色的薄膜，叫做米糠；含有豐富的營養，更保留了大量的膳食纖維。缺乏維生素B，容易無精打采、顯疲倦。 B群有助於腦內化學物質的合成，幫助神經組織傳遞訊息...
2014-7-31日本流行冷泡茶已經很長一段時間，幾乎已是生活習慣，注重養生的日本人都愛上了冷泡茶，冷泡到底有什麼迷人之處呢？● 『不苦不澀不過量』：冷泡茶不會因熱泡時間過久，而釋出大量的單寧酸及咖啡因，使茶湯變的苦澀...
