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【乾薑排寒:日本名醫排寒專家著作】2017/5/29

【乾薑排寒】 

這是一本由日本名醫排寒專家的著作,說明日常生活中如何善用乾薑保健的食用分享。


許多人一到夏天,反而血液循環更加不好,造成水腫、下半身肥胖、或疾病。


夏天比冬天更需要注意寒氣問題,因為冷氣、還有冷飲、冰品攝取。體溫偏低會讓血液滯塞混濁,循環受到阻塞,也容易疲倦。

 
作者認為,比西藥更天然無副作用的食材是乾薑。乾薑可以提升體溫,去濕,改善循環促進代謝!
 
薑的主要成分有:薑辣素、薑稀酚。

而乾薑的「薑烯酚」能增加10倍以上,加快血液循環、擴張血管、讓身體發熱、促進脂肪燃燒,是祛濕排寒的食補良方。

 

在熱水、湯、飯、麵每天加一些薑粉,為身體加溫、為健康加分!


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